5月25日晚，斯旺西联合学院在北苑一站式服务社区筑梦厅举办“导员夜话——吐槽转个弯·捏走小焦虑”心理育人活动。活动融合心理脱口秀与手工黏土创作，以轻松幽默的方式引导学生释放压力、悦纳自我，现场气氛热烈而温馨。

活动伊始，辅导员于勇带来一场别开生面的心理脱口秀，题为“一个辅导员的对拓点”。他以“对跖点”为切口，幽默地讲述了人生中情绪起伏与自我和解的常态：“我们常常在对跖点附近徘徊——允许自己不想上班、允许自己不快乐，但依然要笑着说出‘早上好’。”通过自嘲与温情并存的表达，卸下同学们的心理防备，引得阵阵笑声与共鸣。

随后进入粘土静心体验环节。学院精心准备了丰富的粘土材料，同学们在轻松舒缓的氛围中，用指尖揉捏、塑形，将情绪与创意融入作品创作中。有的捏出笑脸和太阳，有的抽象表达压力后的释然。指尖的触感与同伴的交流交织，焦虑在创造中悄然消解。不少同学表示，捏黏土的过程让自己静下心来，也在轻松的氛围中收获了支持与理解。

本次活动以“吐槽”为出口、以“手作”为桥梁，引导学生正视负面情绪，学会在幽默与创造中调整心态。斯旺西学院将继续依托“导员夜话”品牌，探索更多有温度、有实效的心理育人形式，守护学生健康成长。

作者：李涵如、于勇；审核：方建强